सकारात्मक सोच भगवद गीता उद्धरण

श्रीमद्भगवद गीता से सीखें कैसे रहे सकारात्मक और पाएं सफलता

श्री मद्भगवद गीता न सिर्फ एक महत्वपूर्ण हिन्दू धर्म ग्रन्थ है, बल्कि यह ऐसे ज्ञानवान विचारों से भरी धर्मगन्थ हैं जिन्हें हमारे दैनिक जीवन में लागू किया जा सकता है। भगवद गीता एक 700-श्लोक वाला हिंदू ग्रंथ है जो प्राचीन संस्कृत महाकाव्य महाभारत का हिस्सा है। श्री मद् भगवद गीता पांडव राजकुमार अर्जुन और उनके सारथी कृष्ण के बीच एक संवाद की कथात्मक रूपरेखा है। पांडवों और कौरवों के बीच धर्म युद्ध की शुरुआत में, अर्जुन हिंसा और मृत्यु के बारे में नैतिक दुविधा और निराशा से भर जाते है। तब विष्णु अवतार श्री कृष्ण ने अर्जुन को लड़ने के लिए मनाने के लिए 7 दिन लंबा ज्ञान वचन दिया, इसे ही श्री मद्भगवद गीता के रूप में जाना जाता है। भगवद गीता हिंदुओं द्वारा एक पवित्र ग्रंथ के रूप में पूजनीय है जिसमें युगों का ज्ञान समाहित है। इसे जीने के लिए एक मैनुअल के रूप में देखा जाता है जिसे जीवन में कठिनाई के समय में उपयोग किया जा सकता है। भगवद गीता के कुछ प्रसिद्ध और सामान्य जीवन के लिए उपयोगी विचार नीचे दिये गये है। गीता के यह महान विचार हमारा मार्गदर्शन करते हैं कि एक अच्छा जीवन कैसे जिया जाए और जीवन में सामने आने वाली चुनौतियों से कैसे निपटा जाए।

गीता के महान विचार

– हमें निःस्वार्थ भावना से कार्य करना चाहिए, कृष्ण कहते हैं, अहंकार-सहभागिता के बिना और इस बात में उलझे बिना कि क्या चीजें उस तरह से काम करती हैं जैसा हम चाहते हैं, तभी हम कर्म के भयानक जाल में नहीं पड़ेंगे। हम अपने कर्तव्यों से विमुख होकर कर्म से बचने की आशा नहीं कर सकते। यहाँ तक कि संसार में जीवित रहने के लिए भी हमें कर्म करना चाहिए।
– “द्वैत के आगे झुकने से इंकार करना आपका पवित्र कर्तव्य है। इसे करें, उनके द्वारा अविचलित रहे अन्यथा आपका दिमाग लगातार उथल-पुथल में रहेगा।
– अपना काम हमेशा दूसरों के कल्याण को ध्यान में रखकर करें।
– प्रयास कभी बेकार नहीं जाता, और कोई असफलता नहीं होती। आध्यात्मिक जागरूकता के प्रति थोड़ा सा प्रयास भी आपको सबसे बड़े भय से बचाएगा।
– केवल वे ही वास्तव में देखते हैं जो प्रत्येक प्राणी में भगवान को देखते हैं, जो सभी मरने वालों के दिलों में अमर को देखते हैं। एक ही भगवान को हर जगह देखकर, वे खुद को या दूसरों को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं।
– आप वह हैं जिसमें आप विश्वास करते हैं। आप वह बन जाते हैं जिस पर आप विश्वास करते हैं।
– आत्मा विनाश से परे है। कोई भी उस आत्मा को समाप्त नहीं कर सकता जो हमेशा के लिए है।
– यांत्रिक अभ्यास से बेहतर ज्ञान है। ज्ञान से उत्तम ध्यान है।
– जो लोग आध्यात्मिक जागरूकता के पर्वत पर चढ़ने की इच्छा रखते हैं, उनके लिए मार्ग निःस्वार्थ कार्य है। उन लोगों के लिए जिन्होंने प्रभु के साथ मिलन के शिखर को प्राप्त कर लिया है, उनका मार्ग शांति, शांति और निःस्वार्थ कार्य है।
– किसी और के जीवन की पूर्णता के साथ जीने की तुलना में अपने भाग्य को अपूर्ण रूप से जीना बेहतर है।
– सुख और तनाव, गर्मी और सर्दी जैसे द्वंद्वों के सामने सहनशीलता सीखनी होगी और ऐसे द्वंद्वों को सहन करके लाभ या हानि की चिंताओं से मुक्त हो जाना चाहिए।
– न तो इस दुनिया में और न ही कहीं और उसके लिए कोई खुशी है जो हमेशा संदेह करता है।
– निःस्वार्थ सेवा के माध्यम से, आप हमेशा फलदायी रहेंगे और अपनी इच्छाओं की पूर्ति पाएंगे।

तनाव से मुक्ति के लिए

जब तनावपूर्ण परिस्थितियां उत्पन्न होती हैं, एक सकारात्मक विचारक निराशावादी से बेहतर तनाव को संभालता है। अपने जीवन में नकारात्मक घटनाओं में डूबने के बजाय जो उनके नियंत्रण से बाहर हैं, एक सकारात्मक विचारक एक अचूक कार्य योजना के साथ आता है और आवश्यकता पड़ने पर दूसरों से सहायता और सलाह लेता है। इसके विपरीत, निराशावादियों के यह मानने की अधिक संभावना है कि स्थिति उनके नियंत्रण से बाहर है और इस प्रकार समाधान खोजने या अपनी मानसिकता बदलने का प्रयास नहीं करते हैं।

आत्म शक्ति बढ़ाने के लिए

आपके मन का आपके शरीर पर एक शक्तिशाली प्रभाव पड़ता है। जबकि आपको इसका एहसास नहीं हो सकता है, प्रतिरक्षा एक ऐसा क्षेत्र है जहां आपकी मानसिकता, विचार और व्यवहार का आपके जीवन पर शक्तिशाली प्रभाव पड़ता है। नकारात्मक भावनाओं से जुड़े आपके मस्तिष्क के कुछ हिस्सों में सक्रियता के परिणामस्वरूप फ्लू के टीके के प्रति कमजोर प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया होती है। इसी तरह, जो लोग अपने जीवन में आशावाद दिखाते हैं, आमतौर पर निराशावादी की तुलना में एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया प्रदर्शित करते हैं।

सकारात्मकता व कल्याण के लिए

तनाव को संभालने की आपकी क्षमता को बढ़ाने के अलावा, सकारात्मक सोच आपके समग्र कल्याण और प्रतिरक्षा को बहुत प्रभावित करती है और प्रतिकूल मुद्दों जैसे अवसाद और हृदय संबंधी समस्याओं से होने वाली मृत्यु के जोखिम को कम करती है।
सकारात्मक विचारक स्वस्थ जीवन शैली भी जीते हैं। वे तनाव को बेहतर ढंग से संभाल कर और अस्वास्थ्यकर व्यवहार या आदतों से दूर रहकर अपनी सेहत और स्वास्थ्य को बेहतर बनाते हैं।

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